Gesund und Fit -  Säfte genießen - den Körper entgiften - entschlacken mit Gemüse - Obst - Säften ... 

 

Entgiftende Säfte sind eine wunderbare Möglichkeit, etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Säfte können Giftstoffe eliminieren, die aufgrund von schlechter Ernährung, Alkohol- oder Tabakmissbrauch oder auch durch Stress entstehen.

 

Gemüse-, Früchte- oder Kräutersäfte können dabei helfen, unseren Körper zu reinigen. Natürliche Nahrungsmittel sind ohne Zweifel das Beste für unseren Körper. Im nachfolgenden Artikel stellen wir Ihnen einige entgiftende Säfte vor, die in verschiedenen Situationen eingesetzt werden können. Wer seinem Körper Gutes tun möchte, sollte es mit Saftfasten probieren.

Die zahlreichen Vitamine und Nährstoffe versorgen den Körper weiterhin ausgiebig mit Energie. Das Saftfasten sorgt auch dafür, dass der Körper von toxischen Substanzen gereinigt wird.

Wer regelmäßig eine Fastenzeit einlegt, entlastet seinen Stoffwechsel und hat auch weniger Freie Radikale im Körper. Parallel zu der Entgiftung kann man auch einige Kilogramm an Gewicht verlieren und dauerhaft das Gewicht reduzieren, vorausgesetzt, dass man danach seine Ernährung umstellt.

Obst- oder Gemüsesäfte – was ist besser?

Beim Saftfasten stellt sich früher oder später die Frage, welcher Saft der Beste ist. Dabei gibt es zu bedenken, dass jeder Saft seine Vorzüge hat. Letztlich entscheidet jeder für sich, ob er das trinkt, was die meisten Vitalstoffe beinhaltet oder was ihm am besten schmeckt.

Obstsäfte enthalten fruchteigenen Zucker, der die Süße garantiert. Ein Glas frisch gepresster Orangensaft ersetzt die Portion Obst, wie Studien belegen.

Beim Pressen von Obst gehen die wertvollen Vitamine in den Saft über und stärken das Immunsystem. Neben Vitamin A und C gelangen somit auch Mineralstoffe wie Magnesium oder Kalium in den Körper, die das Nervensystem und die Muskulatur unterstützen.

Weiterhin nehmen wir mit Obstsäften auch Flavonoide sowie Phenole zu uns. Diese sekundären Pflanzenstoffe besitzen eine antioxidative Wirkung und können das Risiko senken, an Herzinfarkt, Schlaganfall oder Alzheimer zu erkranken. 

Passende Saftpressen - Slowjuicer in Kürze hier auf dieser Seite

  • Entsafter/ Juicer 
    Mit einem Juicer oder Entsafter lassen sich aus Obst, Gemüse oder Kräutern frische Säfte pressen und den gewonnenen Saft vom Trester trennen. Basierend auf der Tatsache, dass das Augenmerk auf der Gewinnung von Nährstoffen, Vitaminen und Enzymen liegt, bietet der Ertrag durch Juicer/Entsafter ein optimales Ergebnis an Menge und Qualität. Durch die gleichzeitige Verarbeitung verschiedener Obst-und Gemüsesorten lassen sich wunderbare, eigene Kreationen an gesunden Säften zaubern und besonders schmackhafte Getränke zubereiten. Hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt und im Rahmen eigener Saft-Experimente lässt sich so die ganz persönliche Geschmacksrichtung finden.

NLS Hunter 4025 Dresden - Bioscan SWA Messung Dresden - Bioscan Messung Sachsen - NLS System Hunter 4025 kaufen - Bioscan SWA Pirna - Bioscan Meißen - Bioscan Riesa - Bioscan Radeberg - Bioscan Bautzen - Bioscan Bischofswerda - Bioscan Freital - Bioscan Freiberg  Bioscan Gröditz - Bioscan Radeburg - Bioscan Bad Schandau - Bioscan Heidenau - Bioscan Kamenz - Bioscan Großenhain - Bioscan Pulsnitz - Bioscan Lommatzsch - Bioscan Sebnitz - www.gesundheits-analyse.de physikalische Gefässtherapie BEMER Dresden  Dresden Pirna Radebeul Bemer Sachsen